ここ数年、大きいサイズの服を買うことに抵抗を感じ、あまり洋服を買っていません。 冬の普段着はジーンズ２着。自転車に乗る時間が多いので、2年で痛みます。 一昨年買ったジーンズ、まだ痛んではいませんが、ダイエットをして毎年少しずつサイズダウンして…

一昨日は良いことがありました。 久しぶりに、主人の友達に会いました。 少しの間立ち話をして別れましたが、後から主人に 「凄くやせたね～」と言っていたそうだ。 何よ～ 直接本人に言ってくださいな～ その後もう一人の主人の友達とも会いました。 開口一…

短期ダイエットも、ちょこちょこしています。成功→ちょっと戻る を繰り返しです。 〇〇だけ食べるというダイエット方が多いので 一週間達成後は、飽きてしまうんですね～。 「あすけん」のダイエットサイトの活用はとても良かったと思います。 一年前の記録…

生大根ダイエットってご存じですか? 昨日のナイナイのテレビで、ダイエット特集をしていました。 すりおろした大根で１ケ月なんと! －8キロダイエットできたお笑い芸人の女の子。 テレビなので、もちろん他にも気を付けていたのでしょうが１ケ月で8キロって…

わたくしテキトー主婦「こじまり」は万年ダイエッターです。現在も継続中！体系も「小ぢんまり」 としたいのですが、こればっかりは思い通りにはなりません。 脂肪は掴んで捨てる事は無理なようです。捨て魔の私もお手上げです。 これは！思うダイエット法は…

ここ10年、ダイエッターのこじまりです。 30歳を超えてから、右肩上がりの体重。40歳過ぎてなかなか食欲も落ちず、脂肪も落ちず。 短期集中ダイエットばかりに頼り 3kg痩せた、5kg痩せたと喜んでいました。長期で考えると それほど痩せていません。 1～2週間…