ここ10年、ダイエッターのこじまりです。 30歳を超えてから、右肩上がりの体重。40歳過ぎてなかなか食欲も落ちず、脂肪も落ちず。 短期集中ダイエットばかりに頼り 3kg痩せた、5kg痩せたと喜んでいました。長期で考えると それほど痩せていません。 1～2週間…

手放し作業は、着々と実行中です。昨日の衣装ケースも引取り手があり、大物が家から消えました。 大きい物、分解できない物、再生できない物は安易に買わない方が良いですね。手離れも悪く、処分に困ります。 お友達からのプレゼントレデッカーのカーペット…